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自治体の補助で婦人科検診

2012.07.19 Thu

40歳になった翌年に、横浜市から
子宮頸がん・乳がん検診の無料クーポンが
自宅へ郵送されてきたので、
ありがたく受診しました。

子宮頸がん、乳がん及び大腸がん検診推進事業について[横浜市]

#今は大腸がんも無料クーポン対象になっている~。

この無料クーポンは、次は45歳までないんだなぁ、
と思ってたんですが、
子宮がん・乳がん検診は2年に1回、
胃がん・肺がん・大腸がんは、
男女を問わず、1年に1回、
少ない負担額で受診できることを最近知りました。

がん検診[横浜市]

クーポン配布は、国の事業として行なわれたものですが、
こちらは横浜市の事業。
診察を予約するときに「横浜市の検診で」と
言えば負担額が軽減されるようです。

私が加入している健康保健組合は、
婦人科検診の補助が一切ないので
こういう制度は助かります。
てか、なんで私は知らなかったんだ~。

オバフォー(over 40)の体を守るためにも、
検診は怠らないようにせねば。。。
これだって、「節約」の一種。
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タグ:危機管理

大葉の冷蔵保存

2012.07.14 Sat

夏場は特に大活躍の大葉。

小瓶に水を入れて立てて冷蔵保存、というのをよく見かけるけど、
枚数が多かったり少なかったりすると、うまくいかないんで、
例によってダイソーものでアレンジ。

「きざみねぎ保存パック」という、
取り外し可能なメッシュの台(ちゃんと取り出しやすいように
ツマミ付き)が、中に入ってて、
本来は「きざみ葱」を冷蔵保存する容器が、
使えるんです。

大葉の冷蔵保存

この容器に、水を少し入れて、メッシュの穴の部分に
大葉を差していく。

大葉の冷蔵保存

私は、1つ穴おきに、一列につき5枚ずつ差すようにしてます。
写真の場合は、3列で計15枚を収容。
ちまちました作業だけど、
こうしておくと取り出すときに枚数を数えるのに便利です。

横から見ると、こんなかんじ、

大葉の冷蔵保存

これなら、少なくなっても、水に浸からずにすみます。
水の交換は適宜。

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タグ:冷蔵庫・冷凍庫 ダイソー 料理

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